土曜の永国寺カフェ（認知症カフェ）の第27回を開催しました（令和8年10月3日）

大学と地域の協働による認知症カフェ

　高知県立大学では、オランダスタイルの認知症カフェ「土曜の永国寺カフェ」を毎月開催しています。

　カフェは、本学や地元の地域包括支援センターなどからなる実行委員会が企画・運営し、コーヒーやお茶を飲みながら、専門家が認知症や健康に関する講話や情報提供を行うかたちとしています。書籍の紹介や貸し出しも行っています。

ミニ講話は「介護予防と認知症」

　今回は介護予防について高知市基幹型地域包括支援センターの方にお話しいただきました。

​　講話では介護予防には栄養がある食事を摂り、適度な運動を行うことで筋肉を維持し、怪我につながる転倒を防止。ひいてはそれが介護予防につながることをお話しいただきました。実際にご自身の足の筋肉が衰えていないか、ご自身の指で輪っかを作り、ふくらはぎの一番太い部分にあてて隙間が生じないか確認する方法を教えていただき、ご自身の状況を確認する様子が見られました。

　フレイル予防など、昨今よく耳にする単語についてもわかりやすく解説してくださり、参加者の皆さまも熱心に耳を傾けていました。

　また、不安に感じた際の相談窓口になる地域包括支援センターなどの福祉機関や、要介護認定がされても支援体制によって症状が回復し、日常生活を自分自身で送れるようになった事例などが紹介されました。

​　カフェタイムではお菓子とコーヒーを片手に暖かい空気感の中、和やかに交流されていました。図書コーナーに置かれた学生が選んだ本について、学生と会話を交えながら参加者の方が本を選ぶ様子も見られました。​

　当日はお天気にも恵まれ、秋晴れの爽やかな天候の中、約100名の方にご参加いただきました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

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つながる保健室

　当日は、こころとからだの悩みを気軽に相談できる健康サポートの場「つながる保健室」も同時開催しました。

高知県史編さん事業コーナー

　県民の皆さまに昔の高知のことを教えていただく、聞き取りコーナーも同時開催しました。このコーナーには高知の写真が掲載された冊子やパンフレットなどが並べられ、カフェに来られた皆さまも興味深そうに手に取られていました。今回は「学生時代の思い出」をテーマに調査している旨をお伝えすると、それぞれの学生時代を懐かしむようにお話しいただく姿がとても印象的でした。

​「地域情報発信」コーナー＆出張販売コーナー

　地域のイベント、ボランティア情報の発信や、お菓子の販売が行われました。　　　

★大学と地域の協働による認知症カフェ「土曜の永国寺カフェ」へどうぞ！

　高知県立大学では、オランダスタイルの本格的な認知症カフェ「土曜の永国寺カフェ」を毎月開催しています。

　認知症への不安やこれまでのイメージを変えるような「新しい認知症観」について知ったり、専門家による健康や生活についてのミニ講座を聞いたり…。コーヒーやお茶を飲みながら「ゆるやかに楽しめる時間」をみんなで過ごしています。また、関連書籍の紹介や貸し出しも行っています。もちろん相談もできますが、「何もしないで、ただコーヒーを飲むだけ」の参加も大歓迎です！

　予約は不要です。時間内の出入りも自由です。おひとりでも、誰かと一緒でも、どうぞ気兼ねなくふらっとお越しください。

※本カフェは、高知県立大学や地域包括支援センターなどからなる実行委員会が企画・運営しております。参加者の皆様からいただいた協力金は、カフェの運営に使用させていただきます。温かいご支援に心より感謝申し上げます。

※「土曜の永国寺カフェ」2026-27年の開催情報はこちらからご覧ください。
https://www.u-kochi.ac.jp/site/fukushi/20260401.html