おうちで健康長寿体験型セミナー「健康づくりのためのフットケア-これからも元気で歩く「足」のために-」Youtube公開

おうちで健康長寿体験型セミナー Presented by 高知県立大学健康長寿センター
「​​健康づくりのためのフットケア－これからも元気で歩く「足」のために－」

　今回の内容は、「健康づくりのためのフットケア」をテーマに、足の仕組みと働きについての知識や自分でできる足のお手入れのポイント、足の運動について解説します。

　ぜひ、ご覧ください。

第１回　老化は足から！「知識編」​

第１回は、足と爪の仕組みと働きについて説明します。

（高知県立大学　看護学部　助教　坂元　綾）