健康長寿体験型セミナー

健康長寿体験型セミナー

高知県内の各地で、年間3回のペースでセミナーを開いています。
「認知症を予防する食事」や「ストレス発散体操」などのテーマを掲げ、高知県立大学の講師が講演をします。その後で、実際に参加者ご自身が体操を行ったり、噛む力をはかったり、クイズに答えたり、ストレス度を唾液で調べたりして健康に関わる体験をします。
県立大学の看護学部、健康栄養学部および社会福祉学部からの委員がそれぞれの体験コーナーを受け持っていますので、困ったことや質問にお答えすることもできます。
高知県民の皆様に健康について学んでもらえたらというのが企画のねらいです。
これまでに、仁淀川町、香南市、須崎市、土佐市などでセミナーを開いてきました。