高知県立大学創基７０周年記念事業特別公開講座　健康長寿体験型セミナーin中土佐町「あなたが紡いだ誰かの笑顔」　開催報告

体験型セミナー in 中土佐町「あなたが紡いだ誰かの笑顔」 を開催

　11月7日（土曜日）、「平成27年度健康長寿センタ―体験型セミナー」を中土佐町との共催により、中土佐町町民交流会館で開催しました。当日は、町民の方43名の参加がありました。
　セミナーでは、本学看護学部 石川麻衣講師より、「あなたが紡いだ誰かの笑顔―健康づくりに取り組む人に知ってもらいたい３つのこと―」をテーマに、参加者が取り組んでいる健康づくりの自己紹介を織り交ぜながら、自分の健康づくりと、他の人の健康づくりのポイントが説明されました。参加者からは、「健康についてとても勉強になりました」「これからもいつまでも健康でいたいです」などの感想があり、日ごろの健康づくりを見直すきっかけとなったようでした。
　また、体験コーナーでは、血管年齢測定、骨健康度測定、簡単にできる脳トレーニング、食品カードを使った栄養相談、介護相談を実施しました。みなさまが楽しんで参加される様子が見られ、盛況でした。
　健康長寿センターは、これからも県民のみなさまの健康づくりのお役に立てるよう、活動してまいります。